感情のアップダウンが体調に影響。
気分転換して気持ちを落ち着けて

　もともと健康に対する意識が強いので、それほど大きく体調をくずすということはないでしょう。
　ただし、感受性が強すぎて心配性の傾向があるため、心の落ち込みが体の不調へとつながっていきがちです。
　胃炎や胃潰瘍、過敏性腸症候群などストレスからくる胃腸障害に気をつけてください。気持ちが落ち込んだときは、上手に気分転換を。頼りになる友達と楽しいひとときを持つのが何よりの薬です。

ローカロリー料理をマスターしてダイエット

　外食が続くと、栄養が偏ってカロリーオーバーになりがちです。蟹座はけっこう料理の素質がありますから、自分で料理してお弁当も作ってみましょう。
　揚げものをやめてホイル焼きにする、マヨネーズにレモン汁を加えるなど、ローカロリーの料理法を工夫していくうちにけっこうはまるものです。
　ただし、蟹座は何でもため込む癖があるので、リストを作って必要最小限のものだけを購入するように。