水瓶座

自分がどう時間を使っているか記録を
とりあなただけの時間管理法を工夫しよう

　なにごとも自分が納得しないと始める気にならないあなた。時間管理の本を読んでも、話としてはおもしろいけど、実際には効果があるのか懐疑的になり実行は先延ばし。
　また、画一的なスケジュールに合わせるのが嫌いで、自分のやりたいときにやりたいことをしようとして、周囲と衝突して時間を浪費することも。
　大きな目標があるのに、なぜか実現に少しも近付いていないと感じるなら、自分が時間をどう使っているかを冷静に反省してみることが必要です。

毎日の使途不明時間をチェックしてみる

　まずは、自分の一日の行動を分単位で記録してみましょう。実際に書き出してみると、かなりの使途不明時間があることにびっくりするはずです。
　紙の上で自分の時間管理を確かめることで、あなたらしい時間の使い方のヒントが生まれます。たとえば、朝、誰にも邪魔されない時間に創造的なことに打ちこむ、あるいは、食後だらだらしがちなときは体を動かす仕事を入れるなど。
　決まりきった日課ではなく、毎日を効率的な時間管理の実験の場としてみましょう。