苦悩を一心に背負いつつ、ひたすら耐える。
まず体の状態を立て直して心にエネルギーを

　恋愛のストライクゾーンがやや狭いあなたは、厳選した相手と付き合う傾向があるため、恋の数は少なめ。
　そのため、破局を迎えたときのダメージも人一倍です。責任感が強いので、心の痛みを抑えて仕事に打ち込むため、「それほど傷付いていないんだ」と見られますが、人知れず涙を流しています。そして「もう一生恋はできないかも」とやたらと悲観的になってしまうのも困ったところ。
　人からのお誘いも断り続け、寂しい毎日で自己完結してしまいがちです。

体が喜ぶ生活を続けるうちに心が前向きに

　失恋のショックから体調管理も手薄になりがちですが、体の状態を立て直すことから始めましょう。
　ヘルシーな食生活を心がけたり、定期的な運動など体が喜ぶ生活を続けているうちに、後ろ向きだった心も徐々にほぐれていき、いつしか彼のことを思い出しても痛みを感じなくなるはずです。
　そして健康的な美しさを手にしたあなたには、新しい出会いの予感も。体と心は密接につながっていますから、体が喜ぶ状態をキープできれば、失恋のダメージからも回復できるのです。