彼に憎しみを覚えるようなら危険信号。
自分だけの狭い世界から抜け出す努力を

　恋を失うことで深刻なダメージを受けやすいタイプ。別れを避けるためにあらゆる手段を尽くしたはずなのに、それでもうまくいかなかったという挫折感はあなたを苦しめます。
　自分のどこが悪かったのか悔やむ一方で、行き過ぎると「こんなに私が努力していたのに、ないがしろにした冷血漢」と憎しみを抱くことに。そこまで行くとネガティブな感情のスパイラルから抜け出すのはむずかしくなります。
　忘れられない恋だからといって、過去にしがみついているだけでは何も始まりません。

徹底的に小説や映画の世界にひたる

　無理に忘れようとするのではなく、恋愛の世界にどっぷり漬かってみるのがショック療法になります。直接的な行動に出るとストーカーになってしまうので、フィクションの世界にひたってみましょう。
　古今東西の恋愛小説、恋愛映画を片っ端から観賞してみれば、唯一無二だと思っていたあなたの恋も、ひとつのパターンに過ぎないことがわかるはず。心の痛手をどう克服するかもヒロインたちの行動を参考にして。
　そのうち、あなたの恋の病は回復モードに入っています。