燃え尽き症候群に陥るとかなり厄介
周囲を見渡すゆとりを持ち続けること

ひたむきな情熱を傾けて、目標に向かって突き進むパワーの持ち主ですが、ひとたび目標を達成すると、すべてが虚しくなってしまいがち。意欲が失われ、気分が落ち込んでしまうと、回復するのが厄介です。それまでストレスをものともせずがんばってきただけに、その反動も大きいのです。まるで別人のように無気力になったあなたに周囲もびっくりしてしまいます。ありきたりのなぐさめの言葉ではあまり回復せず、自分の力が再びみなぎってくるのを待つしかありません。

違う視点から見ることを覚える

イエスかノー、白か黒というコントラストのある性格は、すっきりしている反面、かなり生きづらい面があります。ふと疲れを感じたときは、気分転換を。わき目もふらずにがんばってばかりいては、そのうち限界がくるもの。ひとつの段階が終わった時点で、周囲を見渡すゆとりが必要です。山登りでも「この道しかない」と思っていても、あたりを見渡せば、もっと登りやすい道が目に入ってくるものです。視野を広くもつことで燃え尽きるのを防ぎましょう。