いきなり大目標を掲げず、小さなゴールを狙おう。
達成感を確実に味わっていくことで意欲アップ

　ひとつの状態に安住するよりも、次から次へと目標を達成していくことに生きがいを感じるあなた。衣食住全てが保障されていて「何もしなくていい」と言われる状態ではなく、多少の困難があってもやりがいのある毎日を選びます。「もったいない」と思う人もいますが、あなたにとっては変化もなく単調な毎日を送るほうがストレスを感じてしまうのです。
せっかく持って生まれたそのエネルギーをプラスの方向に生かし、いつも完全燃焼しながら人生を楽しんでいきましょう。

少し頑張れば手が届く目標を複数立てる

　意欲満々で目標を立ててスタートダッシュするものの、面倒なことが起きるとすぐに投げ出してしまいがち。そうならないためにも、目標は壮大なものではなく、小分けにするのが成功の秘訣。たとえば、スポーツでも初心者がいきなり優勝を目指すのでなく、タイムを少しずつ縮めるなどステップごとに小目標を立てましょう。目標はひとつではなく、仕事、趣味、生活とそれぞれの分野でちょっと頑張ればできる範囲の目標を立てると毎日の生活に張りがでます。