完璧主義のあまり、ささいなことで落ち込み、
悪いほうへと考える悲観主義が拍車をかける

もともと繊細で傷つきやすい乙女座ですから、ささいなことが原因でスランプに陥ることはしょっちゅうです。しかも、なにごとも完璧にこなそうと無理めの要求水準を掲げるため、少しでもうまくいかないと自分を責めてしまいます。
感情を表に出すのがあまり好きではないため、人知れず落ち込むことが多いでしょう。
想像力豊かなのが災いして、ものごとを悪いほうへ悪いほうへと考えてしまうのもよくない傾向です。

肩の力を抜いて、結果に完璧を求めないこと

スランプから脱出するには、まず現状を曇りのない目で把握すること。世の中にはトラブルがつきもので、自分の思い通りにいかないことのほうが多いはず。生死に関わることならともかく、計画が完璧に遂行されなかったからといって大勢に影響はありません。ハプニングが起こるからこそ人生はおもしろいと思えるようになれば、しめたもの。努力家という美点は持ち続けて、結果にはあまりこだわらないようにすればスランプとも無縁でいられます。あなたが多少手を抜いても、他の人たちのレベルからすれば、きっちりしたものなのですから。